20.novembrī, Jēkabpils 2.vidusskolas 5.e klases zēniem bija iespēja apmeklēt fitnesa centru “Impulss”, kā arī piedalīties treneru Aleksandra un Laura vadītā fitnesa nodarbībā.
Treniņš iesākās ar dažādiem iesildīšanās uzdevumiem. Zēni vingroja, veica spēka, izturības un veiklības vingrinājumus, mācījās sadarboties. Bija iespēja izmēģināt arī savus spēkus uz vairākiem trenežieriem.
Vienlaikus sportiskajām aktivitātēm, bērniem bija iespēja iepazīt un paplašināt savas zināšanas par trenera profesijas daudzveidību gan vērojot, gan uzdodot jautājumus. Kādām prasmēm, zināšanām, un iemaņām ir jābūt? Cik svarīgi vai mazsvarīgi ir precīzi veikt vingrojumus? Cik liela nozīme ir veselīgam, sportiski aktīvam dzīvesveidam? Liela loma ir arī tam kā treneris spēj atbalstīt, motivēt un atrast īstos vārdus brīžos, kad tas ir visvairāk vajadzīgs.
Novembra mēnesī, kad atzīmējam Lāčplēša dienu un svinam Latvijas dzimšanas dienu, mēs jo īpaši apzināmies, ka Latvijas nākotne ir mūsu bērnu rokās. Un tā ir mūsu, pieaugušo atbildība, iedrošināt, atbalstīt, radināt bērnus rūpēties par sevi, savu ķermeni un garu.
Paldies fitnesa centra “Impulss” trenerim Aleksandram un Laurim par atsaucību un šo lielisko iespēju sportot ārpus skolas.
5.e klases audzinātāja Ineta
Comments