Ar šādu saukli Jēkabpils 2. vidusskolas 1.a un 2.a klase uzsāka veselības nedēļu, kura norisinās no 14. – 18. oktobrim. Šonedēļ īpašu uzmanību veltām jautājumiem, kuri saistīti ar veselību un veselīgu dzīvesveidu.
Nedēļas sākumā mūsu skolā norisinājās īpaša lekcija par taekwon-do, kuru vadīja sertificēts taekwon-do treneris Jānis Ulmis.
Nodarbības sākās ar taekwon-do vēstures izklāstu. Treneris izskaidroja, ka taekwon-do ir ne tikai fiziska aktivitāte, bet arī māksla, kas attīsta prātu un garu. Tā māca disciplīnu, cieņu pret citiem un pašpārvaldi.
Treneris iepazīstināja skolēnus ar pamatsoļiem un tehniku, demonstrējot, kā pareizi sevi aizsargāt pret ļaundariem, uzsvaru liekot tam, ka konfliktu risināšana vienmēr sākas ar sarunu.
Lai padarītu nodarbību interesantāku, treneris iekļāva dažādas spēles. Šīs aktivitātes ne tikai uzlaboja fizisko sagatavotību, bet arī palīdzēja attīstīt refleksus un stratēģisko domāšanu.
Paldies Jānim Ulmim, kurš piekrita dalīties savās zināšanās un pieredzē.
Kurš gan labāk spēj atbildēt uz jautājumiem, kuri saistīti ar veselību, kā ne mediķi. Tieši tāpēc, veselības nedēļas ietvaros, mēs, 2.a klase, devāmies iepazīt Jēkabpils NMPD (Neatliekamās Medicīniskās Palīdzības Dienestu).
Pie NMPD mūs sagaidīja draudzīgi darbinieki, kuri iepazīstināja ar dienesta uzdevumiem. Mēs uzzinājām, cik svarīga ir ātrā reaģēšana, un kā NMPD komanda strādā, lai sniegtu palīdzību pacientiem. Vērojām paraugdemonstrējumus, kā mediķi sniedz pirmo palīdzību cietušajam (šajā gadījumā mācību lellei). Arī paši iejutāmies mediķu lomā, veicot sirds masāžu un pacienta elpināšanu ar speciāli tam paredzētām ierīcēm.
Ļoti daudz ko jaunu un interesantu uzzinājām, iepazīstoties ar medicīnas transportu. Skolēni ne tikai uzzināja kādam nolūkam kalpo katrs inventārs un iekārtas, bet arī paši izmēģināja kā transportēt cietušo pa kāpnēm, cik smagas ir iekārtas, kuras darbiniekiem jānes līdz pacientam.
Skolēni guva ļoti vērtīgas zināšanas un pieredzi, jo mēs nekad nezinām, kad un kur var rasties bīstama situācija un varbūt kādam arī varam palīdzēt glābt dzīvību.
Paldies Jēkabpils NMPD darbiniekiem pat atsaucību un ļoti interesantu nodarbību mūsu bērniem. Šī ir mācība, kura bērniem paliks atmiņā vēl ilgu laiku.
Noslēdzot veselības nedēļu, piedalījāmies Jēkabpils Sporta centra rīkotajā izaicinājumā “3km un kustību prieks”. Mēs ne tikai sportojām ārā, bet ļoti lietderīgi pavadījām laiku svaigā gaisā. Ikdienas skrējienā mēs aizmirstam apstāties, dziļi ieelpot svaigu gaisu, paskatīties apkārt un ieraudzīt zelta rudeni visapkārt. Ar šī izaicinājuma palīdzību mēs to izdarījām: mēs ieraudzījām rudeni parkā, uz ielas, uz ēkām un uz ceļiem. Paldies Jēkabpils Sporta centram par aizraujošām aktivitātēm. Ceram, ka katru gadu mēs tās spēsim izdzīvot vēl un vēl.
2.a klases audzinātāja Biruta Sprindža
Comments